مدیریت استرس در معاملات

کلیک کنید

جدیدترین کتاب جردن بلفورت

مدیریت استرس در معاملات استراتژی هایی برای راندمان بیشتر

مقدمه مدیریت استرس در معاملات

لازمه ی موفقیت در خرید و فروش و کسب نتایج مفید در موقعیت های غیر مطوئن،تغییرات و پیچیدگی بازارها و در مشاغل با کارکرد بالا،توانایی مدیریت ترس ها و عواطف و رفتارها برای برخورد با استرس است.به عبارت دیگر آموزش مدیریت استرس در بازارهای دچار افت سرمایه و چالش هایی که برای گرفتن نتایج با آن ها روبه رو می شویم،این است که خود را مقید کنیم برای کارکرد بالا وارد منطقه ی راحت نشویم.نمونه های بسیار زیادی وجود دراد که می توانیم برای درک بهتر استرس از آن ها بهره ببریم.

زیان مالی اغلب سبب پیشرفت فزاینده علائمی از قبیل کرختی روانی ،افسردگی،فلج و گیجی شده و به طور معمول در ناهنجاری روانی پس ضریه ای دیده می شود به گونه ای که برای درک تاثیر فاجعه ی مالی در کسی که خرید و فروش می کندیا مدیریت پرتفولیو،چهارچوب مفیدی را فراهم کند.همچنین بسیاری از الگوهای رفتاری دوری گزینی،عقب نشینی،ریسک گریزی و حتی گاهی شیوه های ارزشی عمیق و ویژه ی سرمایه گذاری بلندمدت ،معمولا نتیجه ی تجربه ضربه عاطفی پیشین است که با از دست دادن پول اتفاق افتاده است.

فهرست مطالب مدیریت استرس در معاملات:

فصل اول: ماهیت استرس؛استرس چیست و چرا مشکل می آفریند؟
دوم: احساس استرس؛چه زمانی عواطف منفی را نتیجه ی استرس بدانیم
فصل سوم: خطرهای خرید و فروش تحت استرس؛چطور با استرسی که برای معامله گر مشکل خلق می کند، برخورد می کنید؟
چهارم: ترس چطور مانع از چیره دستی می شود؛می توانید بیاموزید عاطفه ی ترس محوری را رها کنید؟
فصل پنجم: نتایج عواطف منفی
ششم: شخصیت و استرس
فصل هفتم: خود پسندی و سرسختی
هشتم: ترس و شکست
فصل نهم: تکامل گرایی و فلج شدن
دهم: قصور از مدیریت ریسک
فصل یازدهم: تفحص ناموفق
دوازدهم: عدم موفقیت در خرید و فروش های کوتاه مدت
فصل سیزدهم: آموختن نحوه‌ی زندگی کردن با استرس
چهاردهم: تمرینات و کاربردها

مشخصات

نویسنده: آری کیو
مترجم: جواد ثابت نژاد
تعداد صفحات: ۲۴۸
شمارگان چاپ: ۱۰۰۰
نوبت چاپ: اول – ۱۳۹۶
شابک: ۹۷۸۶۰۰۱۸۶۲۲۰۵